宸芯橙意+小绿书打卡第五天

通过这几天课程的讲解，已经对小绿书的搭建全部完成，目前是以带货为主，苦恼于作品没有浏览量，这方面在后期还要多发多测试。刚开始图片比例没有掌握好，导致展现的位置错误，从前端观看的体验感不太好，现在已经知道怎么处理去让首图正常展现。

 

对于自己产品的需求，可能在后期不以带货这种方式，而是微信号引流到私域的方式去做，前提也是需要有浏览量的图文，在打造爆文的问题上还需要多琢磨同行的。

 

5个对标：允斌顺时生活、许尤佳育儿、素食来了、二丫头美食记、菜菜觅食记

 

为什么你喝的祛湿茶，就是没有用？

一个人湿气重有哪些表现？先来看看你占了几条！
1、脸上容易出油，看着脏脏的
2、容易有痘，长闭口
3、早上起床眼睛眼屎多
4、头发油的快
5、嘴巴里有异味
6、夏天容易出汗有味儿
7、大便黏腻、难冲干净、容易累
8、舌苔厚腻、舌头胖大、有齿痕
9、早上起来刷牙会恶心
10、总觉得嗓子有东西
喝了一段时间的红豆薏米祛湿茶，没有感觉到效果，可能是你原料选错了，接下来我来教大家如何选材料：
红豆薏米中的红豆，是指赤小豆，赤小豆性平味甘酸，善下行，易消肿，赤小豆也是需要炒制的。
除了红豆薏米以外，还要加上芡实、茯苓、怀山药一起喝，才能更好的健啤去湿。
材料都要炒一下，炒后比较温和，适合啤胃虚弱的宝宝，而且炒后的祛湿效果会更好。
（湿气调理是一个过程，喝一次两次很难看到效果，一定要坚持下去）

就我自己来说，因为体内湿气重身体抵抗力差，经常复发荨麻疹，每次都糟心的难受，现在红豆薏米茶喝了一段时间，身体真的有变化，以前荨麻疹有划痕，现在没有了，而且每天定时上厕所，连游泳圈都没有了，我还要坚持喝，可能效果也因个人体质，但是我是感受到好处了，希望大家都能拥有健康的身体。